Dadel Kugler

Dadel Collage

Her er et bud på et lidt sundere tiltag på en sød tv snack. Man skal dog ikke lade sig narre, de er lavet af dadler og er meget søde, og så indenholder de frugtsukker. Er dog overbevist om de er lidt bedre end så meget andet, så der glider som regel en ekstra ned pga. den overbevisning. Mine er lavet med mandler og dadler, men man kan sagtens tilsætte andre tørrede frugt i, eller andre nødder. De er rulles i mandelmel, instant kaffe eller ingen ting. men har du fx. frysetørret hindbær el. lign. vil det give et syrligt spark.

Ingredienser:

200 g. dadler uden sten.

50-70 g. fint hakket mandler

30 g. kraftig mørk chokolade, hakket

lidt citron skræl og saft

evt. kokosmel

Fremgangsmåde:

  • Har du en mini hakker er det nemmest at hakke mandlerne først, tøm, og hak så dadlerne. bland sammen og tilsæt chokolade, citron saft og skræl. Smag til om du vil ha mere chokolade, citron eller mandel i. Hvis den er for tør kan du tilsætte lidt vand.
  • for at få ensartet kugler rulles massen ud i en lang pølse og skæres i ensartede bidder. bidderne rulles til kugler mellem det nederste af håndfladerne.
  • Rul dem i ønskede topping, og sæt dem på køl til de nydes med en kop te foran tv’et..

 

God Fornøjelse!..

 

IMG_9981

3 Thoughts on “Dadel Kugler

  1. De ser virkelig lækre ud :-) er på 5:2 kuren hvor disse passer godt til. Og ellers sikke nogle flotte billeder du tager :-)

    • Tusinde tak heidi, det er jeg super glad for at høre :) Elsker at få så gode kommentarer..
      5:2 kuren hvad er det nu lige? Er det der hvor man faster i 2 dage og spise næsten hvad man vil i 5?

      / Charlotte

  2. Pingback: Dadelkugler x2 | Signes Mad

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation