DeN GRØNNE JUICE

IMG_1330

 

Her er et bud på en rigtig vitaminbombe der smager overraskende godt. Man kunne godt tro at de store mængder grønkål og karse gav en alt for bitter smag til juicen, men tværtimod så løfter det hele juicen. Sammen med lidt æble og mandarin for at søde juicen og lidt ingefær for at give smagen en tredje dimension er her en rigtig velsmagende juice der vil sparke dig igang om morgenen.

I juicen er der Karse der ud over at smage godt også indenholder rigtig mange vitaminer som vitamin K, A og C. Derudover har karse været brugt som et lægemiddel i Indien mod astma, allergi og bronkitis så det er bare at fyre en masse karse i slowjuiceren.

 

 

IMG_1294

De ingredienser jeg brugte i min grønne juice. Dog ikke i de mængder der er vidst på billedet da man stort set ikke ville kunne se den mængde ingefær jeg brugte på billedet.

 

Det skal du bruge:

2 store håndfulde grønkål
1/4 bk. karse
1/2 æble
1/2 mandarin eller appelsin
en lille klump ingefær efter smag

 

Sådan gør du:

Skyl alle ingredienser godt og skær dem i mindre stykker. Kør skiftevis grønkål med æbler og mandarin for at det ikke skal sidde fast i slowjuiceren. Juice alle ingredienserne og drik med det samme evt. med en isterning i eller stil på køl til senere.


IMG_1327

Klar parat.. JUICE!!! :)

Skriv gerne hvilke ingredienser du kommer i din juice..

2 Thoughts on “DeN GRØNNE JUICE

  1. Ser rigtig lækkert ud. Må snart ha mig en juicer,så jeg også kan komme igang.

Skriv et svar til Dorte Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation