Tag Archives: Gedeost

Mættende Salat med Linser og Rødbede

Jeg må indrømme jeg aldrig rigtig har været en fan af linser i fx supper. Synes de bliver melede, tørre og uden nogen rigtig smag.. Denne gang købte jeg grønne linser, saltede dem godt og kogte dem under svag varme og tog dem af, et par minutter før det anfaldende. De fik en bedre konsistens og smagte af mere. Det gode ved linser er at det mætter pga. det høje proteinindhold. Her skal det dog siges, at hvis man ønsker en linse med et højt proteinindhold i kan en rød linse foretrækkes, da den indeholder betydeligt mere protein end de grønne.
Hvis du ikke lige har en hallumi ost, kan en frisk gedeost eller feta være et godt substitut.

Det skal du bruge:

Salat/forret til 4 pers.
2-3 rødbeder
2-3 dl. grønne linser
1 hallumi ost
2 forårsløg
Smages til med:
honning
god olie
balsamico

Sådan gør du:

Bag rødbederne med skræl ved 200 grader i 30-45 minuter.
Kog linserne i 20-25 minutter i rigeligt, godt saltet vand til de er møre, men stadig har lidt bid tilbage.
Køl rødbederne lidt af og pil dem.
Skær bederne papirstyndt på langs med et mandolin jern eller en skarp kniv.
Grill/steg osten til den er gylden.
Arranger herligheden på et fladt fad – først med linser – fold rødbederne over – og drys med snittet forårsløg og evt. glaseret nødder
Vift i tynde stråler flydende honning, balsamico og olie over til fuglene synger..
En god sund, glutenfri ret der stadig mætter.
Hvis din kæreste ligesom min, ikke mener man kan blive mæt af en “tøset salat”, steg ham da en hakkedreng og alle i familien er glade 🙂

Varm Ged – Chevre Chaud

Varm ged“?? ja det lyder ikke helt vild ophidsende. Derimod hvis du siger “Chevre Chaud” så lyder det helt anderledes og lækkert på tungen.
Det er en helt enkel lille forret, frokost eller sidedish med få ingredienser, derfor er det også altafgørende at de råvare du bruger er af en god kvalitet.

Du skal bruge:

  • Surdejsbrød evt. fra Reinh. van Hauen man kan få i Irma.
  • Gedeost enten rulle eller som her friskost
  • salat, evt. spinat, sprød æble el. pære
  • valnødder
  • flydende honning
Jeg brugte en mild flydende honning med hyldeblomst der passede perfekt til valnødderne, pærene da den ikke var for sød.
Man kan i stedet for honningen bruge pesto eller en balsamico

Sådan gør du:

Tænd ovnen på 230 grader, evt. på grill
skær brødet i tynde skiver og halver hvis de er for store. Fordel osten over brødet og sprinkel lidt god olie, salt og peber over.
Bag brødene i 5-10 min. og gå ikke ind og drik kaffe nu, men tag opvasken så du kan holde øje med ovnen. De er færdige når de er gyldne og sprøde.
Server brødende på en salat med sprød æble eller pære der kompensere osten rigtig godt.
rist nødderne på en tør pande kort og hæld lidt flydende honning eller balsamico over.

Bon Appetit…